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Klassische Massage

Klassische Massage: Leistungen

Die klassische Massage dient vor allem zur Vorbeugung und Behandlung von Verspannungen der Muskulatur. Typische Beschwerden, die jemanden zum Masseur führen, sind: Rheumatische Beschwerden Rückenschmerzen Kopfschmerzen bei verspannter Rücken- und Nackenmuskulatur Verhärtete Muskulatur nach grösseren sportlichen Leistungen Bewegungseinschränkungen, die durch eine verspannte oder verkürzte Muskulatur bedingt sind Ausserdem dient die Massage auch zur Entspannung und allgemeinen Lockerung sowie zur Verbesserung der Durchblutung von Haut und Muskulatur

Mögliche Reaktionen nach einer Massagebehandlung wären ein Muskelkater- oder Schweregefühl, Müdigkeit, Steifheit, leichte Schmerzen oder ein leichtes Ziehen im massierten Gebiet für 24 bis 48 Stunden nach der Behandlung. Bei Fieber, offenen Wunden, schweren Herz- & Kreislauferkrankungen oder akuten Entzündungen ist die klassische Massage nicht oder nur teilweise zu empfehlen.

Massagen verbessern die Nachtruhe
Wenn Sie nach Feierabend angespannt und aufgekratzt sind, fällt auch das Einschlafen schwer. Eine klassische Massage hilft dabei, die Muskeln zu entspannen und geistig abzuschalten. Denn was dem Körper gut tut, ist auch gut für die Seele.
Eine Massage hilft der Verdauung
Eine klassische Massage löst Verspannungen, hilft beim Einschlafen und ist Balsam für die Seele. Doch sie trägt auch zu einer guten Darmgesundheit bei. Das Massieren unterstützt die Verdauung und kann sogar Bauchschmerzen und Verstopfung lindern.
Eine Massage stärkt das Immunsystem. Durch die massierenden Bewegungen werden die Leukozyten – das sind die weissen Blutkörperchen – bei ihrer Tätigkeit unterstützt. Eine Massage hat aber auch einen ganz profunden Effekt: sie schüttet Glückshormone aus und baut dadurch Stress und Schmerzen ab. Das Glückshormon Oxytoxin wird in besonders grosser Zahl ausgeschüttet. Das macht Massagen zu echten Stimmungsaufhellern, die unterschiedlichen Situationen eingesetzt werden können.

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